01-08-09

Verder op nieuwe blog

Een nieuw seizoen een nieuwe blog. Wij gaan verder op : http://scholieren-excelsior-vorst.skynetblogs.be/ Hopen jullie ook daar te zien.

23:26 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

31-07-09

Programma augustus

Programma Augustus Scholieren A & B
DagDatumWatUurSamenkomst
Zat01/augTraining Sporthal Veerle09h3009h15
Zat08/augTraining Vorst09h3009h15
Maa10/augTraining Vorst19h3019h15
Woe12/augTraining Vorst19h3019h15
Zat15/augSchol B Tornooi Berg&Dal??????
Din18/augTraining Vorst19h3019h15
Vrij21/augTraining Vorst19h3019h15
Zat22/augSchol A Tornooi Wolfsdonk??????
Maa24/augTraining Vorst19h3019h15
Woe26/augExc Vorst B - Thes Sp19h3018h45
Don27/augTervant - Exc Vorst A19h0018h00
Zat29/augSchol A Beker v Laakdal14h1013h00
Maa31/augTraining Vorst19h3019h15

De eerste training gaat dus door op het voetbalplein aan de sporthal in Veerle. Na de training kan je je daar ook douchen.

09:10 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-07-09

Verjaardag Simon

jarig6

Dinsdag 27/07 was onze goalgetter Simon jarig. Gelukkige verjaardag Simon.

18:24 Gepost door rob in Jarig | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

25-07-09

Looptraining maand Juli : Week 4

Week 4

Training 1 : 25 Min lopen

Training 2 : 6 Min lopen - 2 Min Wandelen en dit 4 maal

Training 3 : 35 Min lopen

20:09 Gepost door rob in Looptraining | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

24-07-09

De bosloop in Schoot

lopen
Waarschijnlijk zijn er een paar die opzien tegen al dat lopen als voorbereiding op het nieuwe seizoen. Wel om het lopen wat aangenamer te maken kan je misschien zondag 26/07 deelnemen aan de bosloop op gerhagen in Schoot. Je kan er kiezen uit drie afstanden 4-8-12 Km. Vertrek om +-10h15. Meer info op www.debosvrienden.be

07:49 Gepost door rob in Looptraining | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-07-09

Looptraining maand juli : Week 3

Week 3

Training 1 : 20 Min lopen - 8 Min Wandelen - 20 Min Lopen

Training 2 : 8 Min Lopen - 3 Min Wandelen en dit 5 keer

Training 3 : 45 Min Lopen - daarna 3 maal - 3 Min Wandelen - 80 Meter versnellen

19:47 Gepost door rob in Looptraining | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

15-07-09

Voor de eer!!!

Je moest eens weten hoeveel moeite en overredingskracht het heeft gekost en hoe we er hebben moeten voor zagen, maar het gaat er dan toch van komen. We spelen op Woensdag 26 Augustus om 18h30 een oefenwedstrijd tegen de provinciale kadetten van Thes, de nieuwe ploeg van Kim. Meteen staat in de voorbereiding al onze eer op het spel. Het kan niet anders dan dat we Kim eens laten zien wat hij heeft achtergelaten. Laat zijn hart nog maar eens bloeden. Kim kennende dan ben ik van een ding ben ik zeker, we krijgen een 200% gemotiveerde tegenstander op het plein. Maar Kimmeke, wij dus ook!!!

22:23 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

10-07-09

Looptraining maand juli : Week 2

Week 2

Training 1 : 30 Min lopen - 3 Min wandelen - 80 Meter versnellen.

Training 2 : 8 Min lopen - 3 Min wandelen en dit 5 maal.

Training 3 : 40 Min lopen

21:47 Gepost door rob in Looptraining | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

08-07-09

Verjaardag Robin

verjaar13

 

Maandag gaf hij nog 10 Km alles op de classic en vandaag is hij jarig. Gelukkige verjaardag Robin.

22:46 Gepost door rob in Jarig | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

07-07-09

Gisteren gespot op classic run in Looi

Minsten vier zijn er al begonnen aan de voorbereiding van volgend seizoen.

Michiel en Simon liepen de 4K op de classic als eerste voorbereiding. Robin staat blijkbaar al een stapje verder en liep de 10K uit.

Omdat afgevaardigde spelen van die bende een uitstekende conditie vergt ben ook ik aan de voorbereiding begonnen en liep al fluitend de 4K uit.

Hopelijk zijn er nog een paar uit de startblokken geschoten.

18:54 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

05-07-09

Hoe kan je dat vergeten!!!!!!!!

Feest2

Zelfs de beste afgevaardigen zien soms iets over het hoofd. Het zou niet mogen maar ik ben de verjaardag van niemand minder dan Kim vergeten. Ons aller Kim was jarig op 27 Juni en ondanks dat we al een week verder zijn "Gelukkige verjaardag Kim".

23:38 Gepost door rob in Jarig | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-06-09

Looptraining maand juli : Week 1

Week 1 :

Training 1 : 30 Min lopen - 3 Min wandelen - 80 Meter versnellen.

Training 2 : 8 Min lopen - 4 Min wandelen en dit 4 maal.

Training 3 : 35 Min lopen.

Onthoud wel :

- Probeer om de andere dag te gaan lopen.

- Voor en na niet vergeten te rekken en strekken.

- Het tempo moet zo zijn dat je nog kan praten.

- Zorg dat je niet afkoeld tijdens de wandelpauzes => kleding.

- Ga met twee of in kleine groep, maakt lopen leuker.

- Let op je looptechniek. Gebruik bv je armen.

22:04 Gepost door rob in Looptraining | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

22-06-09

Meededelingen trainers op vergadering

Op de vergadering van vrijdagavond werden de trainers en de afgevaardigden voor het volgend seizoen officieel voorgesteld. Voor de A scholieren zijn dat Ronny (T1) en Frans en Pol (Afg). De B doet het met een duo, Jo (T2) en Rob (Afg). Na een briefing van ons aller Jef namen de trainers de gasten eventjes appart. "Voorlopig" zijn de twee ploegen op jaar ingedeeld. De tweedejaars (geb 1993) in de A en de eerstejaars in de B (geb1994 & 1995).

De A ploeg is voorlopig maar met 12 of 13 en daar zijn twee doelmannen bij, de B wel die zijn met minstens 15 en als Joost mee overkomt met 16. Het spreekt dus vanzelf dat we hiervoor een oplossing moesten zoeken en de trainers hebben dan ook voorlopig beslist dat de eerstejaars met een beurtrol de A ploeg gaat depaneren. We hebben dus 3 keepers voor 2 ploegen en ze gaan ook hier iets voor uitwerken zodat alle keepers voldoende aan de bak gaan komen. Er gaat dus soms een keeper van de A meedoen met de B. Als iedereen op gepaste tijden zijn ego aan de kant zet dan gaat dat prima lukken. Trainers en ikzelf hebben hier alle vertrouwen in.

Iedereen kreeg ook nog een loopschema mee voor in de maan Juli. Iedereen is vrij ermee te doen wat hij wil maar de twee trainers kennende ..... Mocht je het schema kwijt zijn ik zet het een van de volgende dagen op de blog.

We trainen maandag en woensdag van 19h30 tot ongeveer 20h45 met de twee^ploegen samen. De EERSTE TRAINING is op ZATERDAG 01 Augustus om 10h00.

De B speelt Zaterdag, thuis om 15h00 of 14h30 en de A zondag, thuis altijd om 09h30.

Tot zover het nieuws van de vergadering. Wij starten met een nieuwe blog voor de scholieren (B?). Als hij klaar is zet ik hier wel de link, tot dan blijven de meededelingen hier verschijnen.

22:26 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

19-06-09

Vanavond afspraken maken

Zaterdag was er een eerste vergadering van de trainers en afgevaardigden met het oog op volgend seizoen. Vrijdagavond 19/06 is er een vergadering gepland met de ouders en spelers. Hierop zullen de nodige afspraken gemaakt worden i.v.m. volgend seizoen. We verwachten dus iedereen in de kantine om 20h00.

14:30 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-06-09

Aangepaste reeks is loodzwaar

Woensdag verschenen de aangepaste reeksen. Hieronder het zwaar verdict.

KFC Mol (00852)
Verbr. Balen (01774)
Achter Olen (02025)
Zoerle (02038)
Verbr. Geel - Meerhout (02169)
KVC R.H. Sportief (02312)
Herselt (02683)
Exc.Vorst B (02894)
Berg en Dal (03057)
Kasterlee (03734)
Oosterzonen (03970)
Veerle (04430)
FC De Kempen TL (04469)

Er blijft dus in de reeks maar een B ploeg meer over, wij dus. Drie andere ploegen in de reeks treden ook nog provinciaal aan  (Balen, Geel en De Kempen).

17:44 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-06-09

Jo heeft vele talenten

Op de BBQ5

Jo is een man met vele talenten. Op eerdere foto's zagen we hem al in actie met de eerste ploeg en zorgen voor de bierbevoorrading. Blijbaar kan hij ook achter de BBQ. Als het nu nog in orde komt met de trainingen (ik twijfel daar niet aan) dan gaat het ook volgend seizoen in orde komen.

19:06 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

14-06-09

Veel meer dan vewacht

We mochten vandaag onze 10.000ste bezoeker verwelkomen. Dit op 5 maanden tijd. Deze blog is dus een geslaagde test voor meer van dit volgend seizoen.

00:47 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-06-09

Kim doet het toch maar

Ik heb net Tf gehad van Kim. Aan de andere kant van de lijn hing een dolgelukkige training die zojuist zijn uitslag had gehad van de trainersschool. Met vlag en wimpel geslaagd in zijn diploma B en dat terwijl bijna de helft van de trainers niet is geslaagd.

Felicitaties stuur je naar : kimdisante@hotmail.com

Proficiat Kim!!!!!!

09:14 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

12-06-09

Doelstelling gehaald

Het seizoen 2008-2009 zit er helemaal op. Kunnen we spreken van een goed voetbaljaar? Ik ben zeker wel en dit om vele redenen :

Het was een jaar met vele goede momenten en slechts heel weinig slechte.

Het was een jaar met een prima groep.

Het was een jaar met ouders die aan een zeel trokken en die opkwamen voor al de gasten.

Het was een jaar waarin we als ploeg vooruit gingen.

Het was een jaar waarin we bijna geen kritiek hoorden en elkaar door dik en dun steunde.

Het was een jaar waarin enkele zich individueel ontwikkelden tot degelijke voetballers.

Het was het jaar dat wij veel volk hadden op de trainingen.

Het was het jaar dat er meestal goed en stevig werd getraind.

Het was het jaar dat je die vorderingen terug zag zondag op het plein.

Het was het jaar waarin we onze eerste tournee bier kregen na de match.

Het was het jaar van de vele en trouwe supporters.

Zo kan ik nog wel even doorgaan, dus redenen genoeg om te spreken van een pracht voetbaljaar. Ook de sportieve doelstelling werden ruimschoots gehaald. We vertrokken met de ambitie “top vijf” en eindigde mooi derde. We deden dit meestal met goed voetbal. We moesten het niet hebben van de bevliegingen van een paar getalenteerde spelers, neen, bij ons moest het meestal komen van gans de ploeg. We beschikken wel degelijk over een paar gasten die talent hebben maar we beschikken vooral over een ploeg waarbij niemand uit de toon valt.

Ook wil ik nog het belang van Kim in dit alles in de verf zetten. Kim wist zich prima in te leven in de leefwereld van de vijftien jarige (al koste hem dat niet veel moeite) en kreeg van die gasten dan ook alles gedaan. Hij maakte niet alleen van ploeg een prima geheel, het was ook zijn verdienste dat de gasten er individueel op vooruit gingen. Voor elk probleem was er wel een oplossing. Op training werken als het moest en leute als het kon was de regel. We hoorden geen enkel scheef woord naar de trainer toe en dat zegt op deze leeftijd heel veel. We maakten al anders mee. Je voelde het dat er onder de gasten heel veel respect was voor Kim, hij was voor hun meer dan alleen de trainer maar ook hun vriend en dat heeft hij voor 100% aan zichzelf te danken.

Ook op persoonlijk vlak was het voor mij een prima jaar. Ook in mijn tweede jaar was de wisselwerking trainer, ploeg, supporters en afgevaardigde perfect. Je had het gevoel dat wat je deed door iedereen werd gewaardeerd en daar doe je het ten slotte voor. Goede raad naar de trainer toe werd meegenomen in de beslissingen en het is prettig mee langs de lijn te staan met het gevoel dat het niet voor spek en bonen is. Ik wil iedereen en Kim in het bijzonder danken voor het afgelopen voetbalseizoen en hoop volgend jaar op minsten even goed, het is maar dat Jo weet waaraan hij begint al zal het meer dan waarschijnlijk zijn zonder mij.

Tot slot wil ik Kim met spijt in het hart het allerbeste toewensen in Thes. Wij zijn er zeker van dat ze daar in Looi nog veel van hem kunnen opsteken.

Rob

09:18 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

11-06-09

Vooruit kijken

Het seizoen 2008-2009 is helemaal voorbij. Binnen enkele weken gaan we weten wie in welke ploeg gaat terecht komen. Tot op heden is nog maar een ding zeker en dat is dat Jo Kim gaat vervangen als trainer. Ik krijg dikwijls de vragen of er moet worden doorgeschoven worden naar de A en of Joost en Wout D mee de stap zetten naar de scholieren B en wie er afgevaardigede gaat worden. Wel ik weet het zelf allemaal niet. De indeling van de ploegen daar zijn Ronny (A) en Jo (B) in samenspraak met Jef Bertels verantwoordelijk voor. Hopelijk kan iedereen worden tevreden gesteld en gaan we volgend seizoen het even goed doen als vorig jaar. Een even goede sfeer en met sportief dezelfde prima resultaten daar teken ik nu al voor. Meer moet dat niet zijn.

23:38 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

10-06-09

Zwaar

KFC Mol (00852)
Verbr. Balen (01774)
Achter Olen (02025)
Zoerle (02038)
Tongerlo B (02040)
Verbr. Geel - Meerhout (02169)
KVC R.H. Sportief (02312)
Herselt (02683)
Exc.Vorst B (02894)
Kasterlee (03734)
Oosterzonen (03970)
Veerle (04430)
FC De Kempen TL B (04469)

Zoals je ziet heel wat B ploegen in de reeks.  3 met ons bij. Maar liefst 9 A ploegen kruipen in een B reeks. Zelfs het grote? Geel-Meerhout. Allez er zijn er weer heel wat die hopen kampioen te spelen. Waar zit het verstand van de kalendercommissie.

01:44 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

31-05-09

De laatste dag van Kim

Op 01 Juni loopt het seizoen officieel ten einde . Vanaf die dag ben je lid van je nieuwe club. Vandaag is dus de laatste dag dat Kim trainer is van Excelsior, morgen start zijn loopbaan in Looi.

20:24 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

29-05-09

Verjaardag Joost

Jarig15

Vandaag mag Joost 14 kaarsjes uitblazen. Gelukkige verjaardag Joost.

14:33 Gepost door rob in Jarig | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-05-09

Verslag tornooi Veerle Sport

Veerle

Op deze donderdagvoormiddag traden we in Veerle aan voor onze laatste wedstrijd van het seizoen 2008-2009. Deze laatste wedstrijd namen we het op tegen de kampioenenploeg van Balen. Wilde we het seizoen in schoonheid afsluiten dan moesten we dus nog eens vol aan de bak. Begon de wedstrijd nog gelijkopgaand al snel nam Balen het heft in handen. Er zaten er nog een paar met hun gedachte in Retie waar de avond ervoor waren gaan paintballen. We moesten dus het spel ondergaan. We werden al te makkelijk uitgespeeld en keken na 15’ reeds tegen een 0-3 achterstand aan. Pas in de 20’ staken we voor de eerste keer onze neus aan het venster maar Simon besloot op de keeper. In de daaropvolgende minuut zette Stijn zich door maar ook dit keer besloot Simon op de keeper. Ward voorkwam in de 25’ de 0-4 maar als we 1’ later nog eens werden weggetikt kon hij de 0-4 niet meer voorkomen. Op het half uur trapte Laurence hard naast maar vlak voor affluiten hadden we wel succes als Laurence een actie opzette en Simon bediende die in twee keer de bal voorbij de doelman werkte. 1-4.

We begonnen heel wat beter aan de tweede helft en als in de 3’ Wout Stijn bediende kwamen we terug in de wedstrijd. 2-4. Wij hadden nu het betere van het spel maar zowel Jonas als Stijn kregen rond de 10’ de bal niet onder controle, weg kansen. In de 14’ kwam Stijn net iets te kort om de bal voorbij de doelman te duwen. In de 16’ glipte Stijn doorheen de buitenspelval maar hij werd onterecht teruggefloten. Laurence besloot in de 19’ nog eens naast. In de 20’ hield Ward ons in de wedstrijd als hij goed in de voeten dook. Pech in de 30’ als een actie Stijn Simon ons slechts een hoekschop opleverde. De match leek gespeeld maar met nog 2’ op de klok bracht Laurence na een individuele actie de stand op 3-4. Nog even hoopte we op een gelijkspel maar tot echte kansen kwamen wij niet meer en we moesten dus vrede nemen met een 3-4 verlies.

Meteen zat het seizoen erop. Ondanks deze laatste verlieswedstrijd kijken we toch terug op een degelijk seizoen van onze groen witte bende. De doelstelling werden gehaald en we gingen er zowel als ploeg als individueel op vooruit. Trainer, afgevaardigde, spelers en supporters waren 10 maanden lang een blok en dat is op zich al een succes. Deze bende wil kostte wat het kost door met elkaar om maar te zeggen dat er een prima sfeer hing in deze groep. De enige waar we zeker afscheid van nemen is onze trainer Kim die we met pijn in het hart zien vertrekken richting Thes. Ik ben er zeker van dat ik namens de hele ploeg spreek als ik Kim bedank voor 2 seizoenen 110% inzet. Wij hopen hem nog dikwijls te mogen begroeten langs de lijn bij de wedstrijden in Vorst.

Speelden mee : Stijn, Jonas, Laurence, Wout T, Michiel, Robin, Simon, Jonathan, Ward, Joost, Wout D en Brent.

19:03 Gepost door rob in Wedstrijdverslagen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

22-05-09

Balen net iets beter bij schot

Balen dat dit jaar in hun reeks kampioen speelde was net te sterk voor een in de eerste helft niet al te best spelend Excelsior waarin we 0-4 achterkwamen. De tweede helft was heel wat beter maar verder dan 3-4 verlies kwamen we niet meer.

21:55 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

We lieten ons helemaal gaan

Vrijdagavond trokken we richting Retie om er te gaan paintballen. Bijna drie uur lang vlogen de balletjes in het rond en we konden achteraf spreken van een heel geslaagde activiteit. Met de nodige blauwe plekken trokken we terug huiswaarts. Dit was best voor herhaling vatbaar.

01:58 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

20-05-09

Tornooi Veerle Sport

Donderdag staat het laatste tornooi op het programma. We nemen het op 09h30 op tegen de gasten uit Balen.

We verwachten iedereen aan de plein in Vorst om 08h45. Er gaan er waarschijnlijk een heel deel rechtstreeks rijden, zij worden verwacht aan de plein in Veerle om 08h55, laat het wel weten aan Kim als je rechtstreeks gaat.

14:31 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

17-05-09

Dat gaat pijn doen

Wanneer : Woensdag 20/05

Waar :  Metsen, 2470 Retie.

Samenkomst :  16h30 aan de plein.

Duur : van 17h30 tot 20h00

Zorg zelf voor handschoenen en een muts.

Kostprijs : 40€ (ongeveer)

Meer info :  www.locatevents.com

Nog vragen of opmerkingen : Kim

22:55 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

15-05-09

Nuttige info paintball

Om meer te weten te komen over de locatie waar we gaan paintballen moet je meer eens gaan kijken op hun wedsite : www.locatevents.com

 

00:42 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

14-05-09

Eens lekker op elkaar schieten

Die paar slechte karrakter die bij het lezen slechte gedachten kregen die moet ik teleurstellen. Het zal zijn met verfballetje. We gaan dus paintballen.

Het gaat door nu woensdag 20/05 om 17h00 in Kasterlee.

Prijs : ongeveer 22€ inclusief 100 kogels. Extra kogels aan 8€ voor 100 stuks.

Neem zo snel mogelijk contact op met Kim om te laten weten wie wel en wie niet meegaat. Hopelijk kan iedereen mee. Ook ma, pa, broer, zus, oma... mag natuurlijk meedoen maar je moet het dan wel laten weten aan Kim.

13:11 Gepost door rob in Actualiteit | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |